Selbstwert und Selbstbewusstsein

EQ-Newsletter Nr. 59, 6. Juni 2008

Hallo, liebe Leserinnen und Leser,

den Menschen geht es oft wie den Fußball-Profis: Sie kennen vielleicht Ihren (Selbst-)Wert ? mit Ihrem Selbstbewusstsein kann es trotzdem hapern. Zur Verarbeitung von Niederlagen benötigen auch sie eine professionelle Begleitung, um wieder Tore zu schießen...

Lesen Sie in unserer Juni-Ausgabe pünktlich zum Start der Fußball-Europameisterschaft, welche Rollen Selbstwert und Selbstbewusstsein in unserer persönlichen Entwicklung spielen kann.

So strken Sie Ihr Selbstbewusstsein >>

INHALT:

Persnlichkeitsentwicklung : Mein Gott, ist der Kleine schon selbstbewusst!?
Selbstachtung : Die Quelle fr Menschlichkeit und Leistungsfreude
Charisma und Emotion : Was die Ausstrahlung eines Menschen mit Gefhlen zu tun hat
Link wissenschaft.de : Spielend das Selbstbewusstsein strken
Link wissenschaft.de : Auch Tiere knnen zweifeln
Link focus.de : Gesundheitsfaktor starkes Ego
Link manager-magazin.de : Begehrte Schnitte
Link brigitte.de : Tiefstapleritis: Frauen sind viel zu perfektionistisch
Newsletter-Empfehlung : Die besten Newsletter in deutscher Sprache
Link welt.de : Fuball und Patriotismus: Warum beim Unternehmen Gipfelsturm vor allem das Gefhl zhlt

TERMINE:

13.6.2008 - 14.6.2008 - Lachend gewinnen! Konstruktiver Umgang mit Humor

Seminarort: Gut Drnhof im Spessart Mit Leichtigkeit Konflikte meistern!
Fr Kurzentschlossene! >>

19.6.2008 - 22.6.2008 - Mit Gefhl zu mehr Erfolg (EQ1)

Seminarort: Jochenshof bei Verden Starttermin zur Ausbildung zum Humor-Coach
Noch 1 Platz frei >>

31.8.2008 - 2.9.2008 - Menschen eindrucksvoll berzeugen

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Kommunikation ist mehr als Sprache!
Information >>

18.9.2008 - 21.9.2008 - Mit Gefhl zu mehr Erfolg (EQ1)

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Selbstbewusstsein und Emotionale Intelligenz
Information >>

10.10.2008 - 11.10.2008 - Lachend gewinnen! Konstruktiver Umgang mit Humor

Seminarort in Sddeutschland Mit Leichtigkeit Konflikte meistern!
Information >>

5.11.2008 - 9.11.2008 - Der Weg zur authentischen Fhrungskraft - EQ 2

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Das Training fr Konfliktscheue! Nur einmal jhrlich.
Jetzt Platz reservieren!

Mein Gott, ist der Kleine schon selbstbewusst!?

Persnlichkeitsentwicklung

ber den Wert von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein von Michael Blochberger Es erfllt mich mit Stolz, meinen gerade elfjhrigen Sohn zu erleben, wie er mit seinen schulischen Herausforderungen umgeht. Jetzt, wo die Lehrer in der 5. Klasse die Messlatte hher legen und Leistungsdruck aufbauen, muss er sich tglich neu beweisen: Wo er lieber spielen wrde, fordern wir seine Einsicht, fr die kommende Klassenarbeit zu pauken. So qult er sich auch an manch sonnigem Nachmittag durch Matheaufgaben, Rechtschreibung oder Englischvokabeln.

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Die Quelle fr Menschlichkeit und Leistungsfreude

Selbstachtung

von Paula C. Bemmann In Vorbereitung eines Seminartages fr Kollegen stolperte ich ber diese berschrift, die sich sogleich in mein Gedchtnis brannte. Die Frage, wie es denn um meine eigene Selbstachtung stehe, stand sofort im Raum. Ausbaufhig war mein erster Gedanke und Wie baue ich aus? folgte als Frage sofort auf dem Fue.

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Was die Ausstrahlung eines Menschen mit Gefhlen zu tun hat

Charisma und Emotion

von Michael Blochberger Charisma nennt die Soziologie "... eine Form der Herrschaft, die sich durch gttliche Berufung oder unerklrliche auergewhnliche Begabung des Herrschenden legitimiert." Charisma hat demnach etwas mit Fhrung und mit unerklrlichen, also nicht messbaren Fhigkeiten entsprechender Menschen zu tun. Es scheint also Menschen zu geben, die etwas an sich haben, etwas ausstrahlen, das sie "berufen" macht, dass andere ihnen vertrauen, folgen oder gehorchen.

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Spielend das Selbstbewusstsein strken

Link wissenschaft.de

Psychologen entwickeln Computerspiele, die das Selbstwertgefhl heben sollen Kanadische Psychologen haben eine Reihe von Computerspielen entwickelt, die das Selbstwertgefhl heben sollen. "Wham!", "EyeSpy: The Matrix" und "Grow your Chi" sind speziell darauf ausgerichtet, Menschen mit niedrigem Selbstwertgefhl zu helfen, ihr Selbstwertgefhl zu verbessern und Ablehnung aus der Umwelt leichter zu tolerieren.

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Auch Tiere knnen zweifeln

Link wissenschaft.de

Das so genannte kognitive Selbst-Bewusstsein gibt es nicht nur beim Menschen Auch Tiere knnen einschtzen, ob sie einer Aufgabe gewachsen sind oder eher nicht. Das schlieen amerikanische Wissenschaftler aus den Ergebnissen von Tests an einer Gruppe von Rhesusaffen und einem Delphin.

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Gesundheitsfaktor starkes Ego

Link focus.de

Nur wenn sich das Selbstbewusstsein in der richtigen Balance befindet, fhlt man sich geistig und krperlich fit. Psychotherapeut Gerrit Grahl zeigt, was das Ego strkt. Ist unser Selbstbewusstsein nur eine Charaktereigenschaft oder aber ein wichtiger Faktor, der bestimmt, wie gesund wir geistig und krperlich sind?

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Begehrte Schnitte

Link manager-magazin.de

Immer mehr Mnner legen sich unters Messer, um ihr Selbstwertgefhl zu heben. Das frdert den beruflichen Erfolg - auch bei Fhrungskrften. Der Entschluss reifte wie ein guter Kse: Ganz allmhlich und in der Stille. Schon seit Monaten - ach was, seit Jahren - wollte sich Werner Kretschmer nicht mehr in Badehose zeigen. Dann, im Sommer 2000, mochte er sich nicht mehr nackt im Spiegel sehen. Damals, 47 Jahre alt, fand er sich zu dick. Zumindest zu schwabbelig an den falschen Stellen, an Brust und Bauch.

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Tiefstapleritis: Frauen sind viel zu perfektionistisch

Link brigitte.de

Erfolg runterspielen, blo nicht grokotzig wirken - das ist typisch Frau. Doch was sind die Grnde fr dieses weit verbreitete Phnomen? Ein Experteninterview mit Glosse. Das Tiefstapel-Syndrom ist den meisten Frauen hinlnglich bekannt. Brigitte.de befragte Petra Beyer, die als Erwachsenenbildnerin, Supervisorin und Organisationsberaterin u.a. fr die Hamburger Berufsberatungsstelle "Frau + Arbeit" ttig ist, welche Grnde es dafr gibt - und was Frauen besser machen knnen.

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Die besten Newsletter in deutscher Sprache

Newsletter-Empfehlung

Wer sich ber spezifische Themen regelmig und kostenfrei informieren bzw. weiterbilden mchte, findet in Online-Newslettern das ideale Medium. Wir empfehlen Ihnen eine Website mit einer Auswahl anspruchsvoller und besonders erfolgreicher Newsletter. Jeder dieser Newsletter behandelt ein ganz spezifisches Themenfeld. Dort finden Sie genau die Informationen und Tipps, die Sie fr Ihren beruflichen Erfolg, Ihre Lebensplanung oder Ihr privates Glck bentigen.

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Fuball und Patriotismus: Warum beim Unternehmen Gipfelsturm vor allem das Gefhl zhlt

Link welt.de

Woran man verlsslich merkt, dass ein groes Fuball-Turnier im Sommer auf uns zurollt? Ganz einfach, die Werbung fr Fernseher nimmt inflationr zu. Das funktioniert sonst nur zu Weihnachten. Vor der Europameisterschaft werden jetzt wieder die Vorzge von Flachbildschirmen herausgetrtet, es scheint tatschlich so zu sein, dass Leute sich wegen groen Turnieren Neuanschaffungen leisten. Als kmen aus anderen Gerten auch andere Bilder heraus, womglich sogar andere Ergebnisse.

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Wir wnschen Ihnen eine spannende Fuball-EM und einen sonnigen Sommeranfang

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