Resilienz, Burnout, Vernderung

EQ-Newsletter Nr. 117, 29. August 2013

Hallo, liebe Leserinnen und Leser,

"DIE EINZIGE KONSTANTE IM UNIVERSUM IST DIE VERÄNDERUNG" erkannte schon Heraklit vor 2.500 Jahren. Doch was benötigen wir, damit Veränderung gelingen kann? Das Buch von H.P.Wallner liefert dazu neue Anstöße, aber auch wir als Seminaranbieter haben auf die Zeichen der Zeit reagiert:

RESILIENZ und BURNOUT-Prävention werden die tragenden Themen in der Personalentwicklung der Zukunft sein. Es gilt, die Menschen in ihrer Belastbarkeit und Selbstwirksamkeit zu stärken, damit sie im Wettbewerb um Arbeitsplätze und Karriere nicht ausbrennen. Wir haben dieser Entwicklung Rechnung getragen und ein neues Seminarangebot mit drei Trainings zur Resilienz entwickelt, die das Thema ganzheitlich und nachhaltig bearbeiten.
Zur bersicht unserer RQ-Trainings >>

INHALT:

Resilienz und Perfektionismus  : Mehr Erfolg fr Perfektionisten
Resilienz und Besinnung  : Vernderung braucht Ortswechsel
Buchempfehlung  : Vernderung als Spiel verstehen
Resilienz-Studie : Lsst sich Erfolg trainieren?
Resilienz und Erfolg : Das Geheimnis psychischer Strke mehr Mut, Kraft und Gelassenheit
Scheitern und Vernderung : Jede Krise ist ein Trainingsprogramm
Lebenseinstellung  : Was widerstandsfhig gegen Stress und Burn-out macht

TERMINE:

18.9.2013 - 20.9.2013 - Konstruktive Kommunikation in Konflikten

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Wie Sie Ihre Bedrfnisse durchsetzen ohne Konflikte zu schren.
kurz vor Meldeschluss >>

23.9.2013 - 26.9.2013 - Mit Gefhl zu mehr Erfolg (EQ1)

Seminarort: Forsthaus Heiligenberg, Bruchhausen-Vilsen bei Bremen Die Wiedervereinigung von Herz und Verstand ist die Lsung fr viele unserer Probleme.
noch 1 Platz frei >>

28.10.2013 - 30.10.2013 - Flexibilitt und Belastbarkeit strken (FK1)

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Mit Resilienz und Selbstbestimmung dem Stress ein Schnippchen schlagen
noch 2 Pltze frei >>

27.11.2013 - 1.12.2013 - Der Weg zur authentischen Fhrungskraft (EQ2)

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Intensives Aufbautraining fr EQ1-Teilnehmer
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1.12.2013 - 3.12.2013 - Fhren mit Visionen

Seminarort: Schrammenhoff, Mnchengladbach Nur einmal jhrlich: Kulturwerte und Leitbildentwicklung fr Teams und Organisationen
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7.1.2014 - 14.1.2014 - SinnesWandel: Eine Reise zur kreativen Kraft der Elemente

Seminarort: Villa de la Luz, El Jesus, La Palma/Canarias Entspannung, Selbstfindung und Sinnstiftung auf der Kanarischen Insel La Palma fr alle, die nach neuen Perspektiven und Inspiration fr ihr Leben suchen.
Nur 5 Pltze zu vergeben >>

1.5.2014 - 4.5.2014 - Selbstbewusst zum Stehauf-Manager (RQ2)

Seminarort: Literaturhotel Franzosenhohl, Iserlohn Das Training fr mehr Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit und Resilienz
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Mehr Erfolg fr Perfektionisten

Resilienz und Perfektionismus

von Michael Blochberger Ich muss zugeben, dass ich an mich und meine Arbeit immer hohe Ansprche stelle, und die Mitmenschen in meiner Nhe haben es auch nicht leicht, diesen Ansprchen zu gengen. Ich habe das immer als Voraussetzung fr meinen Erfolg verstanden und es hat mir sicher geholfen, das zu werden, was ich heute bin. Bin ich also ein Perfektionist?

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Vernderung braucht Ortswechsel

Resilienz und Besinnung

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Unser Alltag besteht zu einem groen Teil aus Ritualen, in denen wir Sicherheit finden: Wir nehmen immer den selben Weg zur Arbeit, setzen uns im Meeting gern auf den angestammten Platz oder fahren immer an den selben Urlaubsort. Unser Gehirn entscheidet sich gern fr das, was es schon kennt, weil das wenig Risiko birgt und Erfolg verspricht. Was aber, wenn der Erfolg ausbleibt und neue Entscheidungen notwendig werden?

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Vernderung als Spiel verstehen

Buchempfehlung

von Michael Blochberger Die unzhligen Ratgeber auf dem Buchmarkt sind ein Beleg fr unsere Sehnsucht nach Hilfestellungen und Lsungen in einer immer komplexeren Welt, in der der Einzelne sich zunehmend berfordert fhlt. Da scheint das aktuelle Buch von Kurt Vlkl und Heinz Peter Wallner "Das innere Spiel Wie Entscheidung und Vernderung spielerisch gelingen" auf den ersten Blick nur ein weiteres unter vielen zu sein.

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Lsst sich Erfolg trainieren?

Resilienz-Studie

Unser Autor Dr. Dennis Mourlane ist einer der fhrenden Resilenz-Experten in Deutschland und hat auf Berufebilder.de bereits mehrfach zum Thema Resilenz geschrieben. Nun hat er gemeinsam mit der Bertelsmann-Stiftung eine Studie verffentlicht. Ergebnis: Resilenz ist lernbar.

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Das Geheimnis psychischer Strke mehr Mut, Kraft und Gelassenheit

Resilienz und Erfolg

Warum prallen Verletzungen an der Seele mancher Menschen komplett ab, whrend sie andere zutiefst verstren? Die Resilienzforschung sucht nach den Grnden fr seelische Widerstandsfhigkeit.

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Jede Krise ist ein Trainingsprogramm

Scheitern und Vernderung

Zu scheitern fhlt sich unangenehm an - aber wer mit Krisen richtig umgeht, hat mehr vom Leben. Autorin Doris Mrtin erklrt, wie Sie Krisen meistern und aus ihnen lernen. BRIGITTE.de: Sie sagen: Wer scheitern kann, hat mehr vom Leben. Warum?

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Was widerstandsfhig gegen Stress und Burn-out macht

Lebenseinstellung

Resilienz wird die psychische Widerstandskraft genannt. Sie macht Menschen stark gegen Stress und Belastungen. Ein neues Buch zeigt, wie sie sich trainieren lsst. Von Tina Groll

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Wir wnschen allen Lesern einen resilienten Sommerausklang

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