Selbstbewusstsein gibts jenseits der Komfortzone

2,5 Tage-Training Emotionales Selbstmanagement EQ.basics

Um Stress und Ängste zu umgehen, greifen wir gern auf Gelerntes und Bewährtes zurück und meiden uns unbekannte, unbequeme und anstrengende Situationen. Wir suchen ein angenehmes Leben in der Komfortzone, vermeiden damit aber unser persönliches Wachstum. Denn gerade die gefürchteten Aufgaben, die Herausforderungen und Probleme im Leben sind wichtige Lernfelder, in denen wir Mut, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln können.

In diesem Training machen wir uns unserer Ängste bewusst und entdecken deren Ursachen in unseren individuellen Kindheitserfahrungen und Persönlichkeitsmustern. In simulierten Stressmomenten erleben wir unsere ganz persönliche Einstellung zu herausfordernden Situationen. Indem wir uns unseren Ängsten stellen, lernen wir mit ihnen umzugehen und Angstmuster zu relativieren. Im spielerischen Miteinander entdecken wir unsere Chance zu mehr Gelassenheit und Souveränität. Wir überarbeiten überholte Glaubenssätze, finden zu mehr Selbstsicherheit und stärken unser Selbstvertrauen.

Seminarinhalte/Ziele

  • Ängste akzeptieren und Angstmuster relativieren
  • Die Persönlichkeit im Spiegel meiner Ängste
  • Herausforderungen annehmen und Mut stärken
  • Stresstoleranz und Gelassenheit entwickeln
  • Selbstbewusstsein und Persönlichkeit stärken

Zielgruppe

Alle, die sich persönlich entwickeln wollen, 8 – 16 Personen.

Trainer

Michael Blochberger

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Basis-TarifSinnStifter-Tarif

für Privatpersonen

Nur für Mitglieder der SinnStifter e.V.

480,- € zzgl. MwSt. 360,- € zzgl. MwSt.
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EQ.basics Flyer & Anmeldung

Termine

Fr, 06. Oktober 2017, 15:00 Uhr - So, 08. Oktober 2017, 16:00 Uhr
Arche Noah Marienberge  bei Siegen

Seminar-Gebühr

für 2,5 Seminar-Tage: € 480,- zzgl. MwSt., Privatpersonen inkl. MwSt., für Mitglieder der SinnStifter e.V. € 360,-

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Ermäßigungen auf die Seminar-Gebühren

Bei Anmeldung und Zahlung bis jeweils 12 Wochen vor Seminarbeginn erhalten Sie eine Gutschrift von € 20,- zzgl. MwSt.

Bei gleichzeitiger Buchung von EQ.basics und EQ.1 zahlen Sie € 1.600,-, bei Buchung von EQ.basics und 2 weiteren EQ-Trainings € 2.800,- zzgl. MwSt.