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BeGEISTERung Drucken E-Mail
Persönlichkeit
Geschrieben von Rudolf Knauer   
09.07.2008
Image Stellen Sie sich vor, Sie wachen gerade in diesem Moment auf. Behutsam kriecht Ihr Bewusstsein ans Tageslicht. Das Bett, in dem Sie liegen ist ausreichend groß, die Laken fühlen sich angenehm kühl an. Der schlichte Vorhang, der noch zugezogen ist, verhindert die direkte Sonneneinstrahlung. Nun fällt Ihnen wieder ein, dass Sie nicht zuhause sind, sondern gestern in einem kleinen italienischen Städtchen direkt im Zentrum ein Appartement bezogen haben.
 
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Ohne Überzeugung ist Veränderung Kampf Drucken E-Mail
Persönlichkeit
Geschrieben von Paula C. Bemmann   
09.07.2008
Image 6.45 Uhr, der Wecker verheißt noch eine Viertel Stunde Schlaf, doch keine Chance. Ein erst zaghaftes, fragendes “Mau”, unterstützt von einem grummelnden Kollern, schwillt allmählich an zu einem fordernden, schrillen “Maaauuu”. Alle bisherigen Konditionierungsversuche auf den morgendlichen Weckerton für die Katz. Pünktlich, wie jeden Morgen – und natürlich vor der regulären Aufstehzeit – steht mein getigerter Mitbewohner an meiner Seite des Bettes. Ich tue noch fünf Minuten so, als ob ich schliefe, schließlich geht es um’s Prinzip, dann beginne ich den Tag.
 
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EQ-Newsletter Nr. 59, Selbstwert und Selbstbewusstsein Drucken E-Mail
EQ-Newsletter
Geschrieben von Heidrun Dahlmann   
07.06.2008
Liebe Leserin, Lieber Leser,

den Menschen geht es oft wie den Fußball-Profis: Sie kennen vielleicht Ihren (Selbst-)Wert – mit Ihrem Selbstbewusstsein kann es trotzdem hapern. Zur Verarbeitung von Niederlagen benötigen auch sie eine professionelle Begleitung, um wieder Tore zu schießen...

Lesen Sie in unserer Juni-Ausgabe pünktlich zum Start der Fußball-Europameisterschaft, welche Rollen Selbstwert und Selbstbewusstsein in unserer persönlichen Entwicklung spielen kann.

So stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein >>

 

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Selbstachtung: Die Quelle für Menschlichkeit und Leistungsfreude Drucken E-Mail
Persönlichkeit
Geschrieben von Paula C. Bemmann   
06.06.2008
ImageIn Vorbereitung eines Seminartages für Kollegen stolperte ich über die Begriffe “Selbstwert” und “Selbstachtung”, die mir seitdem nicht mehr aus dem Kopf gehen. Selbstwert, als Gefühl definiert, das ich zu mir selbst habe, und Selbstachtung als Haltung, mit der ich zu mir selbst stehe. Die Frage, wie es denn um meinen eigenen Selbstwert und meine Selbstachtung bestellt ist, stand für mich sofort im Raum. „Ausbaufähig“ war mein erster Gedanke und „Wie baue ich aus?“ folgte als Frage sofort auf dem Fuße.
 
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Mein Gott, ist der Kleine schon selbstbewusst!? Drucken E-Mail
Persönlichkeit
Geschrieben von Michael Blochberger   
05.06.2008
Über den Wert von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
 
Image Es erfüllt mich mit Stolz, meinen gerade elfjährigen Sohn zu erleben, wie er mit seinen schulischen Herausforderungen umgeht. Jetzt, wo die Lehrer in der 5. Klasse die Messlatte höher legen und Leistungsdruck aufbauen, muss er sich täglich neu beweisen: Wo er lieber spielen würde, fordern wir seine Einsicht, für die kommende Klassenarbeit zu pauken.
 
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EQ-Newsletter Nr. 58, Empathie und Selbstbehauptung Drucken E-Mail
EQ-Newsletter
Geschrieben von Heidrun Dahlmann   
08.05.2008
Liebe Leserin, Lieber Leser,
 
Zwischen Empathie und Selbstbehauptung die gesunde Mitte zu finden, ist für viele Menschen eine besondere Herausforderung. Ein Urlaub in Indien oder die Pflege der alten Oma sind Momente, in denen wir schnell an unsere Grenzen kommen.
 
Wie feinfühlig und hilfsbereit kann ich sein, ohne die eigenen Interessen zu vernachlässigen? Wie und wann kann ich Grenzen setzen, ohne die Beziehung zu gefährden? Die folgenden Beiträge geben keine Antworten auf diese Fragen, aber sie können Anregung sein, sich diesem wichtigen Thema zu nähern.
Ein Seminar-Tipp zum Thema: >>
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Alt, einsam, unerwünscht Drucken E-Mail
Leben-Beruf-Karriere
Geschrieben von Michael Blochberger   
07.05.2008
Wenn Oma nervt und ich nicht ans Rentenalter denken mag!
 
Image Meine Schwägerin hat Entspannung bitter nötig, fährt an die Nordsee und hat die Schwiegermutter bei uns abgegeben. Schließlich kann diese mit fast 90 Jahren nicht mehr allein zu Hause bleiben. Selbstverständlich nehmen wir sie für ein paar Tage auf, räumen das Gästebett ins Wohnzimmer, weil sie keine Treppen mehr steigen kann und lassen nachts das Licht brennen, damit sie allein auf die Toilette findet...
 
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Loslassen und Grenzen setzen lernt man am besten in Indien Drucken E-Mail
Persönlichkeit
Geschrieben von Paula C. Bemmann   
07.05.2008
Image Das Kliff, auf dem ich sitze, ist ein Traum, aber ich bin immer noch genervt, von mir und den Dingen, die hier in Indien einfach so anders sind. In meinen Ohren hallen die begeisternden Erzählungen von Freunden nach. Nach drei Wochen Rundreise kann ich diesen im Moment rein gar nichts abgewinnen. Bin ich zu alt und spießig geworden oder für dieses Land einfach nur zu dünnhäutig? Ich ärgere mich über meine Unlockerheit und mein Unvermögen, mich selbstbewusst abzugrenzen.
 
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EQ-Newsletter Nr. 57, Werte und Bewertung Drucken E-Mail
EQ-Newsletter
Geschrieben von Heidrun Dahlmann   
04.04.2008
Hallo, liebe Leser.
 
Der Anspruch, dass die Welt so zu sein hat, wie wir sie uns vorstellen, ist Hauptursache für unsere Probleme und unser Unglück. Wir bewerten, kritisieren, verurteilen, streiten und ängstigen uns. Dabei übersehen wir, dass andere Menschen andere Erfahrungen, andere Einstellungen und andere Sichtweisen haben.

Emotiotionale Intelligenz heißt aber, in alltäglichen Konflikten und vermeintlichen Stressmomenten die eigene Perspektive zu überwinden und für Neues offen zu sein. Die folgenden Artikeln und Links bieten Anregungen zum intelligenten Umgang mit unseren Werten, Bewertungen und Einstellungen. Viel Spaß dabei!

Ein Training zum Thema... >> 
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