| Flexibilität und Belastbarkeit stärken |
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Führungs-Kompetenz FK 1
 Gesundheit, ein flexibler Geist und seelische Stabilität sind
notwendige Voraussetzungen für ein ganzheitliches Stressmanagement.
Eine konstruktive Einstellung zur Arbeit und eine
ausgewogene Lebensgestaltung führen zu mehr Zufriedenheit,
Leistungsfähigkeit und einem ebenso erfüllten wie erfolgreichen
Berufsleben.
Die Teilnehmer reflektieren ihre persönlichen
Stress- und Verhaltensmuster und erarbeiten
in Einzel- und Kleingruppenarbeit alternative
Denk- und Handlungsweisen. Sie optimieren
ihre Einstellungen zu Belastungssituationen
und lernen, destruktive Affekte zu korrigieren,
um ihre Stressresistenz in akuten und
chronischen Belastungssituationen zu stärken
und die Freude an beruflichen Herausforderungen zu entdecken,
ohne ihre Gesundheit zu gefährden.
Seminarziele und Inhalte:
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